Erlebe mehr Intimität, Verbundenheit und Leidenschaft im Schlafzimmer, dank 40 Fragen, die das Reden über Sex einfach und relevant machen.
Viele meiner Kundinnen wünschen sich, offen und ehrlich mit ihrem Partner über Sex zu reden. Doch sie fühlen sich gehemmt. Etwas hält sie zurück.
Wie soll man beginnen?
Was soll man fragen?
Wie kann man einen offenen Raum für Austausch schaffen?
Oft steckt hinter diesen Gedanken die Angst: „Was, wenn ich ihn verletze?“ oder „Was, wenn er denkt, ich sei unzufrieden?“
Das Reden über Sex kann sich wie ein riesiger, unüberwindbarer Berg anfühlen. Das ist ganz normal.
Sexualität ist in unserer Gesellschaft oft noch ein Tabuthema – selbst in den intimsten Beziehungen. Doch der Wunsch nach offener, ehrlicher Kommunikation bleibt.
Studien zeigen: Paare, die offen über Sex sprechen, haben meist ein besseres Sexleben. Sie erleben häufiger Sex und Orgasmen. Frauen berichten zudem, dass Gespräche über Sexualität ihre Lust steigern.
Um dir und deinem Liebesmenschen das Reden über Sex zu erleichtern, habe ich für euch 40 Fragen zusammengestellt, die euch dabei unterstützen beziehungsfördernde Gespräche über Sex zu haben.
➡️ Tipp: Viele der Fragen eignen sich übrigens auch für die vertiefende Selbstreflexion.
Indem du die Fragen für dich ehrlich klärst, schaffst du eine Grundlage, auf der du später mit deinem Partner viel leichter und selbstbewusster sprechen kannst.
Denn der erste Schritt gehört dir allein – und er kann alles verändern.
Esther Perel, Psychotherapeutin und Autorin
Das Workbook (pdf-Datei) umfasst:
40 Fragen für dein Sexleben
Detaillierter Gesprächsleitfaden
Pro-Tipps aus der Praxis
Reflexionsfragen für den gemeinsamen Ausklang des Gesprächs