Weniger Schweigen. Mehr Nähe. 40 Fragen, die euch helfen, eure Wünsche auszusprechen und einander neu zu entdecken - ohne Angst, den anderen zu verletzen.
Viele meiner Kundinnen wünschen sich, offen und ehrlich mit ihrem Partner über Sex zu reden. Doch sie fühlen sich gehemmt. Etwas hält sie zurück.
Wie soll man beginnen?
Was soll man fragen?
Wie kann man einen offenen Raum für Austausch schaffen?
Oft steckt hinter diesen Gedanken die Angst: „Was, wenn ich ihn verletze?“ oder „Was, wenn er denkt, ich sei unzufrieden?“
Das Reden über Sex kann sich wie ein riesiger, unüberwindbarer Berg anfühlen. Das ist ganz normal.
Sexualität ist in unserer Gesellschaft oft noch ein Tabuthema – selbst in den intimsten Beziehungen. Doch der Wunsch nach offener, ehrlicher Kommunikation bleibt.
Studien zeigen: Paare, die offen über Sex sprechen, haben meist ein besseres Sexleben. Sie erleben häufiger Sex und Orgasmen. Frauen berichten zudem, dass Gespräche über Sexualität ihre Lust steigern.
Um dir und deinem Liebesmenschen das Reden über Sex zu erleichtern, habe ich für euch 40 Fragen zusammengestellt, die euch dabei unterstützen beziehungsfördernde Gespräche über Sex zu haben.
➡️ Tipp: Viele der Fragen eignen sich übrigens auch für die vertiefende Selbstreflexion.
Indem du die Fragen für dich ehrlich klärst, schaffst du eine Grundlage, auf der du später mit deinem Partner viel leichter und selbstbewusster sprechen kannst.
Denn der erste Schritt gehört dir allein – und er kann alles verändern.
Esther Perel, Psychotherapeutin und Autorin
Dieses Workbook gibt dir die richtigen Worte an die Hand, damit du ehrlich über deine Wünsche sprechen kannst, ohne Angst, deine Partnerperson zu verletzen oder falsch verstanden zu werden.
Das erwartet dich im Workbook:
40 sorgfältig formulierte Fragen, die euch direkt ins ehrliche Gespräch über eure Wünsche, Grenzen und Sehnsüchte führen
Eine klare Schritt-für-Schritt-Anleitung, die euch sicher durch das Gespräch begleitet – vom Einstieg bis zum stimmigen Abschluss
Praxisnahe Pro-Tipps, damit du auch sensible Themen respektvoll und selbstbewusst ansprechen kannst
Reflexionsimpulse für danach, um das Gespräch zu vertiefen und nachhaltig wirken zu lassen
Nach dem Kauf steht dir das Workbook direkt als PDF-Download zur Verfügung, damit ihr beginnen könnt, sobald ihr bereit seid.
Vergiss nicht: Ihr braucht keine perfekten Worte – nur die Bereitschaft, euch ehrlich zu begegnen.